Я - сама

“Я сама!” – стало девизом женщин XXI века. Он проник во все сферы жизни женщины. Женщина сама воспитывает детей, строит карьеру и бизнес, путешествует по миру, планирует собственную жизнь. Она не зависит от мужчины и обстоятельств и привыкла полагаться только на себя. Вспоминая жесткое патриархальное прошлое и отсутствие прав у женщин, можно сказать, что женщинам наконец позволено всё. Теперь женщина может всё сама!

Но почему же нет радостной эйфории по этому поводу?

Потому что со всем этим женщина остаётся тоже сама по себе. Одна в уютной квартире. Одна в самых комфортных путешествиях. Одна в холодных отношениях. Одна в целом мире.

“Сама” подавляюще перетекает в одиночество. Нет, не то, которое описывают под тёплым пледом и со сладким чаем. А то, которое не радует временем на себя, женскими приятностями и убеганием от суетливого мира в собственную пещеру.

Одиночество, которое горькими слезами течёт по щекам и сдавливает горло до боли. Которое красит в серый цвет будни и праздники. Которое становится тебе не душевной подругой, а безжалостным холодным врагом. Одиночество, которое приносит страдания.

Что же делать, когда сама с собой не справляешься?

Во-первых, тебе нужно понять, лучше в сопровождении специалиста, не вызвано ли чувство одиночества депрессией. Если да, то здесь выход один – обратиться к врачу и начать лечение. Можешь сначала обратиться к моим Подругам, чтобы быстрее понять свое состояние. Если нет, тогда читай дальше.

Во-вторых, спроси у себя: “Как ты хочешь, чтобы было?”. Отвечай откровенно и в течение 10-15 минут. Ответы на этот вопрос покажут тебе, чего на самом деле ты хочешь. Это могут быть отношения, налаживание социальных связей, поддержка и реализация. Главное, чтобы ты поняла, чего тебе не хватает в жизни. И ещё маленький нюанс – вместо этого ты, скорее всего подсознательно, заполнила свою жизнь одиночеством.

В-третьих, вопрос вторичных выгод актуален и здесь. Чтобы узнать, почему одиночество пригрелось в твоей душе и жизни, начинай выяснять, что даёт тебе одиночество. Не спеши говорить “Ничего!”, “Я не знаю”. Один из важнейших законов психики говорит: всё, что мы имеем, нам нужно. Согласна, не хочется верить, но – факт. Поэтому, выполнив это задание, ты увидишь, какие важные потребности тебе помогает реализовывать одиночество.

И вот здесь наступает важный момент – выбор: оставить всё, как есть, или менять ситуацию.

Надеюсь, что ты выбираешь второй вариант:-)

Противоположное одиночеству – нечто больше, чем одна.

Но женщина временами живёт в иллюзии, что отношения, дружба, социальные связи появляются сами по себе, должны инициироваться кем-нибудь другим. Попробуй пойти новым путём – прояви интерес к другому человеку. Иногда достаточно банального, но искреннего “Как дела?”.

С другой стороны, чувствовать себя одинокой можно и среди людей, будучи социально активной. Если это про тебя, тогда немедленно обрати внимание на себя.

Именно так! Женщине становится одиноко, когда она не интересна сама себе, когда не знает, чем заняться, когда разрушены внутренние опоры. Самое время познавать себя, позволять себе экспериментировать с желаниями, создавать новую реальность для себя.

Однако одиночество может быть для женщины приютом. Именно туда она убежала от мира, который жесток к ней. Жаль, что в жизни женщины произошла ситуация, когда она приняла такое решение – закрыться от внешнего мира. Доверие и вера – это то, чему ей следует научиться, если она устала от безопасного одиночества.

В этом мире нет ничего, что бы женщина не могла повернуть в свою пользу. Поэтому, если одиночество стало для тебя опустошающим бременем, начинай это менять. А Вселенная всегда подарит волшебные возможности для счастливых изменений.